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2015年12月22日,习近平主席在致信祝贺中国中医科学院成立60周年中说:“中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。”如何好好利用这把钥匙,值得我们好好研究。就文化属性而言,中医学理念与思想集中体现中华文化的精神,如中医不仅将人体与自然、社会看成是一个有机的整体,而且将人体内部脏腑经络看成一个有机的整体,体现了中华文化“天人合一”的整体观思想;中医药学以阴阳平衡的生命观、阴阳失调的疾病观与阴阳调和的治疗观,反映了中华文化“阴阳中和”的核心价值;中医药学“治未病”、“存正气”的预防保健思想,体现了中华文化防患于未然的危机意识;中医药学“大医精诚”、“医乃仁术”的医德思想体现了中华文化仁爱慈善的道德伦理。

那么,出门在外,怎么跟恼人的便秘君说拜拜呢?1.见招拆招促排便预防便秘,首先不能让大便在肠道里越等越干、越积越多。应该设法使大便早日排出,打断恶性循环。一旦发现迹象,可适当吃些蜂蜜、香蕉、柿子等润肠通便的食物。便意频频,到了厕所就是拉不出,表明粪块已在肛门口,此时可用点肥皂头塞进肛门,或酌情用一支开塞露,帮助排便。

天敌一:酗酒。天敌二:乱吃药。天敌三:脂肪堆积。请对我多些呵护我是一个知足常乐、懂得感恩的器官,主人对我多一份呵护,我便会更努力工作。做好以下5件事,是我对你的期待。

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马冠生中国营养学会副理事长  马冠生,研究员,博士研究生导师。1986年毕业于山东医科大学卫生系,获医学学士学位。

  地处松花江支流牡丹江干流上,距宁安城50公里,镜泊湖以湖水照人如镜而得名。镜泊湖历经五次火山爆发,由熔岩阻塞河流形成的高山堰塞湖,是世界上少有的高山湖泊。以天然无饰的独特风姿和峻奇神秘的景观而闻名于世,是中国最大的典型熔岩堰塞湖,湖区周围有火山群、熔岩台地等。正值初秋,北国大地披上了鲜艳的外衣,镜泊湖因此更加绚丽多彩,我们的车队将在停留,为广大读者介绍这一怡人而又难觅的自然风景和其形成过程。

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